Die Krafttraining-App, die deine Trainings in klare Daten verwandelt: Kraft, Kalorien, Muskelbalance, Rekorde.
Eine Seite, die deinen Verlauf in Entscheidungen verwandelt: dein Kalorienziel, das Urteil zu jeder Übung, deine Muskelverteilung, dein Gewichtstrend und dein SBD-Total.
Die App liest deine Wiegungen und deine Zufuhr und passt deine Stufe in Schritten von 200 kcal an. Protein, Fett und Kohlenhydrate ziehen automatisch nach.
Jede Bewegung wird gemessen und eingeordnet: steigt, stagniert oder sinkt. Tippe auf einen Ring, die Liste öffnet sich. Tippe auf eine Übung, ihre Kurve erscheint.
Der echte Anteil jedes Muskels an deinem Trainingsvolumen. Detailliert oder vereinfacht, mit einer Geste.
Die Kurve filtert das tägliche Rauschen und zeigt die echte Richtung, mit deinen Wiegungen der Woche und deinem Schrittschnitt.
Deine besten bestätigten Gewichte und ihr Total, nach jedem Training aktualisiert. Ein Modul, das du jederzeit aktivierst.
Die App wird rot, der Timer startet von selbst und deine Gewichte vom letzten Mal stehen schon drin. Du legst das Handy weg und drückst.
Erstelle deine Blöcke, wechsle den Plan mit einem Fingertipp, teile dein komplettes Programm per QR-Code.
PPL im Masseaufbau, Upper/Lower in der Diät: Jedes Programm behält seinen eigenen Verlauf.
Dein komplettes Programm landet bei deinem Kumpel oder Klienten, sofort trainierbar.
Die komplette Bibliothek, dazu deine eigenen Übungen, exakt gleich behandelt.
Alles, was S·Load zusätzlich macht und was du sonst nirgends findest.
Sobald du startest, wechselt die ganze App auf Rot. Du siehst auf den ersten Blick, dass du im Training bist.
Programmtreue, neue Rekorde, Rückschritte: zehn benannte Stufen, vom Aufwärmen bis Legendär.
Der Satz, der deinen Rekord bricht, leuchtet in dem Moment auf, in dem du ihn bestätigst. Gewicht und Wiederholungen.
Verschiebe deine Übungen per Gedrückthalten, füge eine hinzu, tausche sie aus: dein Programm zieht mit.
Zwei Übungen mit einer Geste verbunden, im Training wie im geteilten Programm übernommen.
Deine Sätze der Woche Muskel für Muskel auf der Startseite, und die komplette Verteilung Monat für Monat im Labor.
Deine letzte Leistung steht unter jedem Satz, dazu das Ergebnis desselben Trainings vom Vormonat.
Deine Pausenzeit läuft auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island, mit dem Namen der nächsten Übung.
Deine Woche, dein Volumen pro Muskel, dein Gewicht, deine Regelmäßigkeit. Und „Starten“ bis auf den Sperrbildschirm.
Gewicht, Schritte, Kalorien und Makros aus Apple Health gelesen. Deine Wiegungen werden automatisch zurückgeschrieben.
Jeder mit eigener Illustration, und der Fortschrittsring auf der Rückseite der noch offenen.
Dein Training als Instagram-Karte auf deinem Foto oder Video, in drei Stilen zur Wahl.
Dein Vorher/Nachher übereinander mit Schieberegler zum Ziehen, Gewicht und Datum an jedem Foto.
Sieben Maße im Zeitverlauf, jedes mit eigener Kurve: Arm, Taille, Oberschenkel, Brust…
Ausführung Schritt für Schritt, häufige Fehler und Demo-Videos in Dauerschleife.
Trainings, Volumen, neue Rekorde, Top-Muskeln: deine Woche zusammengefasst und zur Uhrzeit deiner Wahl gemeldet.
Cyan, Gold, Trainingsrot, Violett, Weiß und invertiert. Dein Home-Bildschirm passt zu dir.
Tiefes Schwarz, Tab-Leiste aus Glas, feine Animationen. Fürs Gym gemacht, mit einer Hand bedienbar.
7 Tage Testphase bei beiden Abos. Mit zwei Tipps über dein Apple-Konto kündbar.
Deine Trainings, dein Programm, deine Gewichtskurve, deine Bilanz und deine Erfolge: kostenlos, ohne Zeitlimit. Das komplette Labor, unbegrenzte Programme und das Teilen gehören zu Premium.
Die Seite, die deine Trainings für dich liest: dein Kalorienziel und deine Makros, das Urteil zu jeder Übung, deine Muskelverteilung Monat für Monat und dein SBD-Total. Du stellst sie selbst zusammen: Jedes Modul lässt sich einblenden oder ausblenden.
Ja, vollständig. Deine Trainings bleiben auf deinem Handy und synchronisieren sich, sobald das Netz zurück ist. Keller, Tiefgarage, Hotelgym: Du trainierst ganz normal.
Mit zwei Fingertipps in deinem Apple-Konto, jederzeit. Die 7 Tage Testphase sind unverbindlich.