El tracker de musculación que no te deja olvidar. Cada serie prellenada, cada PR detectado, cada kilo que cuenta. Empieza tu sesión, pulsa validar — la app se encarga del resto.
Empieza tu sesión, entra en modo foco. La pantalla se pone roja, arranca el temporizador, tus últimos pesos están ahí. Empuja, valida, avanza. Nada más.
Cuatro programas calibrados desde el Full Body para principiantes hasta el Push/Pull/Legs avanzado de 6 días. Cada uno te muestra sus músculos prioritarios, el volumen por grupo y la estructura exacta de las sesiones antes de elegir.
Nada de gamificación de pega. Solo momentos que merece la pena capturar: tu primera sesión, tu pump número 100, un entrenamiento a −5°C, el día que aterrizas en un país nuevo y aún así empujas. La app te da un toque en el hombro en el momento justo.
Cada ejercicio tiene su curva a 3 meses / 6 meses / 1 año / 2 años. Mira cómo tu press de banca sube de 80 a 95 kg en 4 meses. Ve tu sentadilla atascada 3 semanas. Sabes cuándo empujar y cuándo aflojar.
Elige tu fase — déficit, pre-prep, volumen, reverse, reset. La app cruza tu curva de peso a 7 días con tu objetivo. ¿Estancado? Te sugiere +200 o −200 kcal en el momento justo. Sin hojas de cálculo, sin matemáticas.
Construyes un programa, generas un código corto (p. ej. SL-PPL3D). Tu coach, tu amigo, tu atleta lo introduce — sesiones, ejercicios, series, descansos: todo se importa al instante. Se acabaron los PDFs perdidos en hilos de WhatsApp.
Prueba todo durante una semana. Sin compromiso, cancelas con 1 toque desde los ajustes de iOS. No hace falta tarjeta para descargar.
Gratis: 1 programa, seguimiento de peso/repeticiones, historial de 30 días. Premium: programas ilimitados, gráficos de progreso, detección automática de PRs, compartir por código, consejos con vídeos de ejecución, historial ilimitado, logros desbloqueados.
Primero en tu iPhone (caché local instantánea), luego sincronizados de forma cifrada en Supabase para que puedas cambiar de dispositivo o recuperar tu cuenta. Sin datos vendidos, sin anuncios. Jamás.
Sí. Cancela antes de que termine la prueba (1 toque en iOS → ID de Apple → Suscripciones) — pagas cero. No hace falta tarjeta para la descarga inicial.
Generas un código corto (p. ej. SL-PPL3D) desde cualquier programa. La otra persona lo introduce en S·Load — sesiones, ejercicios, series, descansos: todo importado al instante. No hace falta cuenta del otro lado.
Por supuesto. Construye un programa, genera un código, tus clientes importan con 1 toque. Se acabaron los PDFs perdidos en WhatsApp. Para partnerships o licencias multi-atleta: [email protected].
Aún no. S·Load es solo para iOS (iPhone). Estudiamos una versión Android en función de la demanda — síguenos en redes para enterarte.
Sí. Sincronización automática de tu peso, pasos y energía dietética. Sin reintroducir datos — y las demás apps conectadas a Salud (MyFitnessPal, Yazio, etc.) permanecen en sintonía con S·Load.
Descarga S·Load, empieza tu primera sesión justo después. 7 días gratis, cancelas con 1 toque.