Disponible en iOS

Lo que se mide,
progresa.

La app de musculación que convierte tus entrenamientos en datos que hablan: fuerza, calorías, equilibrio muscular, récords.

Descárgala en el App Store 7 días gratis, sin compromiso
0+logros por desbloquear
0+ejercicios
0idiomas
Pantalla de inicio de S·Load en iPhone: semana de entrenamiento, adherencia y volumen por músculo
92 %Adherencia
Objetivo2 240 kcal
+5 kgRécord
EL LABORATORIO

El Laboratorio.
Tus entrenamientos, claros.

Una página que convierte tu historial en decisiones: tu objetivo de calorías, el veredicto de cada ejercicio, tu reparto muscular, tu tendencia de peso y tu total SBD.

EL LABORATORIO
01 / 05
01

Tu objetivo de calorías,
ajustado a ti.

La app lee tus pesajes y tus ingestas, y mueve tu nivel en tramos de 200 kcal. Tus proteínas, grasas y carbohidratos se ajustan solos.

Calorías Definición
0kcal
−150OBJETIVO+150
Tu media de 7 días está en la zona. El nivel se mantiene.
P
0 g
G
0 g
C
0 g
02

El veredicto,
ejercicio por ejercicio.

Cada movimiento medido y clasificado: en alza, se estanca o retrocede. Toca un anillo y se abre la lista. Toca un ejercicio y aparece su curva.

El veredicto 90 días
Press de bancaEN ALZA
Sentadilla con barraSE ESTANCA
Remo con barraRETROCEDE
Sabes exactamente dónde apretar la semana que viene.
03

Tu reparto muscular,
mes a mes.

La parte real de cada músculo en tu volumen de entrenamiento. Vista detallada o simplificada, en un gesto.

Reparto muscular Agosto 2026
Cuádriceps18 %
Pectorales16 %
Espalda15 %
Gemelos6 %
Equilibras tu programa con cifras, no con sensaciones.
04

Tu tendencia de peso,
suavizada y clara.

La curva filtra el ruido del día a día y saca la dirección real, con tus pesajes de la semana y tu media de pasos.

Peso 30 días
0kg
TENDENCIA 7 D−1,4 kg PESAJES6 / 7 PASOS / DÍA9 240
05

Sentadilla, banca, peso muerto.
Tu total.

Tus mejores cargas validadas y su total, actualizados en cada entrenamiento. Un módulo que activas cuando quieras.

Total SBD Cargas validadas
Sentadilla con barra0kg
Press de banca0kg
Peso muerto0kg
Total0kg
EN EL ENTRENO

En el entreno,
todo está listo.

La app se pone en rojo, el temporizador arranca solo y tus cargas de la última vez ya están puestas. Dejas el móvil y empujas.

Una puntuación sobre 100 al final de cada entrenamiento, calculada con tu rendimiento real.
Los récords se detectan solos, serie a serie: carga y repeticiones.
Un entreno libre valida tu semana, incluso en otro gimnasio.
Todo funciona sin conexión y se sincroniza cuando vuelve la red.
Pantalla de sesión de S·Load en iPhone: ejercicios, series validadas y cronómetro de descanso
92/100Puntuación del entreno
90 sDescanso auto
PROGRAMAS

Un programa. Un toque.

Crea tus bloques, cambia de plan con un toque y comparte tu programa completo por código QR.

Programas ilimitados

PPL en volumen, Upper/Lower en definición: cada programa guarda su propio historial.

Compartir por QR

Tu programa completo llega a tu colega o a tu cliente, listo para entrenar.

160+ ejercicios

La biblioteca completa, más tus ejercicios propios, tratados exactamente igual.

Y mucho más.

Todo lo que S·Load hace de más, y que solo encontrarás aquí.

El modo entrenamiento

En cuanto empiezas, toda la app se vuelve roja. Sabes de un vistazo que estás en sesión.

Puntuación del entrenamiento sobre 100

Regularidad, récords batidos, retrocesos: diez niveles con nombre, de calentamiento a legendario.

Récords detectados en directo

La serie que bate tu récord se ilumina en cuanto la validas. Carga y repeticiones.

Entrenamiento reorganizable

Mueve tus ejercicios manteniendo pulsado, añade uno, sustituye otro: el programa lo guarda.

Superseries

Dos ejercicios enlazados con un gesto, respetados durante el entreno y en el programa compartido.

Volumen y reparto por músculo

Tus series de la semana músculo por músculo en el Inicio, y el reparto completo mes a mes en el Laboratorio.

La vez anterior, serie a serie

Tu marca anterior bajo cada serie, y el resultado del mismo entreno el mes pasado.

Live Activity y Dynamic Island

Tu descanso vive en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island, con el nombre del siguiente ejercicio.

6 widgets iOS

Tu semana, tu volumen por músculo, tu peso, tu regularidad. Y «Empezar» hasta en la pantalla de bloqueo.

Apple Salud, en ambos sentidos

Peso, pasos, calorías y macros leídos desde Salud. Tus pesajes se escriben allí automáticamente.

131 logros

Cada uno con su ilustración dibujada, y el anillo de progreso al dorso de los que te faltan.

Story 9:16 para compartir

Tu entreno en tarjeta para Instagram, sobre tu foto o tu vídeo, en tres estilos a elegir.

Fotos de progreso

Tu antes/después superpuesto con un cursor deslizante, con peso y fecha en cada foto.

Medidas corporales

Siete medidas seguidas en el tiempo, cada una con su curva: brazo, cintura, muslo, pecho…

151 fichas técnicas

Ejecución paso a paso, errores frecuentes y vídeos de demostración en bucle.

Resumen del domingo

Entrenos, volumen, récords batidos, músculos top: tu semana resumida y notificada a la hora que elijas.

6 iconos de app

Cian, oro, rojo entreno, morado, blanco e invertido. Tu pantalla de inicio se parece a ti.

Una app que apetece abrir

Negro profundo, barra de pestañas de cristal, animaciones cuidadas. Pensada para el gimnasio, con una mano.

PRECIOS

7 días gratis.
Luego eliges tú.

Gratis
0 €
Para siempre
Entrenos y programa
Curva de peso, resumen, pasos
Logros y récords
Historial completo de tus entrenos
Recomendado
Anual −42 %
34,99 €/año
≈ 2,92 €/mes, es decir 5 meses gratis
Todo lo gratuito, más:
El Laboratorio completo
Programas ilimitados
Compartir por código QR
Ejercicios propios sin límite
Probar 7 días
Mensual
4,99 €/mes
Sin compromiso
Todo lo gratuito, más:
El Laboratorio completo
Programas ilimitados
Compartir por código QR
Ejercicios propios sin límite

Prueba de 7 días en los dos planes. Cancelable en dos toques desde tu cuenta de Apple.

Preguntas frecuentes

¿Qué es gratis?

Tus entrenamientos, tu programa, tu curva de peso, tu balance y tus logros: gratis, sin límite de tiempo. El Laboratorio completo, los programas ilimitados y compartir están en el Premium.

¿Qué es el Laboratorio?

La página que lee tus entrenamientos por ti: tu objetivo de calorías y tus macros, el veredicto de cada ejercicio, tu reparto muscular mes a mes y tu total SBD. La compones tú mismo: cada módulo se activa o se oculta.

¿Funciona sin conexión?

Sí, del todo. Tus entrenamientos se guardan en tu móvil y se sincronizan en cuanto vuelve la red. Sótano, aparcamiento, gimnasio de hotel: entrenas con normalidad.

¿Cómo cancelo?

Con dos toques desde tu cuenta de Apple, cuando quieras. Los 7 días de prueba son sin compromiso.

Descarga S·Load.

Mide cada entrenamiento y ve exactamente lo que construye.

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