L'app de musculation qui transforme tes séances en données qui parlent : force, calories, équilibre musculaire, records.
Une page qui transforme ton historique en décisions : ta cible calories, le verdict de chaque exercice, ta répartition musculaire, ta tendance de poids et ton total SBD.
L'app lit tes pesées et tes apports, puis fait évoluer ton palier par crans de 200 kcal. Tes protéines, lipides et glucides suivent automatiquement.
Chaque mouvement mesuré et classé : en hausse, stagne ou recule. Tape un anneau, la liste s'ouvre. Tape un exercice, sa courbe apparaît.
La part réelle de chaque muscle dans ton volume d'entraînement. Vue détaillée ou simplifiée, en un geste.
La courbe filtre le bruit du quotidien et sort la vraie direction, avec tes pesées de la semaine et ta moyenne de pas.
Tes meilleures charges validées et leur total, mis à jour à chaque séance. Un module à activer quand tu veux.
L'app passe en rouge, le minuteur démarre tout seul et tes charges de la dernière fois sont déjà en place. Tu poses ton téléphone et tu pousses.
Crée tes blocs, change de plan en un tap, partage ton programme complet par QR code.
PPL en prise de masse, Upper/Lower en sèche : chaque programme garde son propre historique.
Ton programme complet arrive chez ton pote ou ton client, prêt à entraîner.
La bibliothèque complète, plus tes exercices perso, traités exactement pareil.
Tout ce que S·Load fait en plus, et que tu ne trouveras pas ailleurs.
Dès que tu démarres, toute l'app bascule en rouge. Tu sais au premier coup d'œil que tu es en séance.
Adhérence, records battus, régressions : dix paliers nommés, de l'échauffement au légendaire.
La série qui bat ton record s'allume à l'instant où tu la valides. Charge et répétitions.
Déplace tes exercices par appui long, ajoute-en un, remplace-le : le programme suit.
Deux exercices liés d'un geste, respectés pendant la séance comme dans le programme partagé.
Tes séries de la semaine muscle par muscle sur l'Accueil, et la répartition complète mois par mois dans le Laboratoire.
Ta performance précédente affichée sous chaque série, et le score de la même séance le mois dernier.
Ton temps de repos vit sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island, avec le nom du prochain exercice.
Ta semaine, ton volume par muscle, ton poids, ton adhérence. Et « Démarrer » jusque sur l'écran verrouillé.
Poids, pas, calories et macros lus depuis Santé. Tes pesées y sont réécrites automatiquement.
Chacun avec son illustration dessinée, et l'anneau de progression au dos de ceux qu'il te reste.
Ta séance en carte Instagram, posée sur ta photo ou ta vidéo, en trois styles au choix.
Ton avant/après superposé avec un curseur à faire glisser, poids et date attachés à chaque photo.
Sept mesures suivies dans le temps, chacune avec sa courbe : bras, taille, cuisse, poitrine…
Exécution étape par étape, erreurs fréquentes, et des vidéos de démonstration en boucle.
Séances, volume, records battus, top muscles : ta semaine résumée et notifiée à l'heure que tu choisis.
Cyan, or, rouge entraînement, violet, blanc et inversée. Ton écran d'accueil te ressemble.
Noir profond, barre d'onglets en verre, animations soignées. Pensée pour la salle, à une main.
Essai de 7 jours sur les deux formules. Annulable en deux taps depuis ton compte Apple.
Tes séances, ton programme, ta courbe de poids, ton bilan et tes succès : gratuits, sans limite de temps. Le Laboratoire complet, les programmes illimités et le partage font partie du Premium.
La page qui lit tes séances pour toi : ta cible calories et tes macros, le verdict de chaque exercice, ta répartition musculaire mois par mois et ton total SBD. Tu la composes toi-même : chaque module s'active ou se masque.
Oui, entièrement. Tes séances sont gardées sur ton téléphone et se synchronisent dès que le réseau revient. Sous-sol, parking, salle d'hôtel : tu t'entraînes normalement.
En deux taps depuis ton compte Apple, quand tu veux. Les 7 jours d'essai sont sans engagement.
Mesure chaque séance, et vois exactement ce qu'elle construit.
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